皆さんこんにちは。
むかえ歯科・小児歯科です。
今回は、リテーナーについて解説します。
リテーナーは、歯列矯正後の歯並びを保つための装置です。
とはいえ、使い方を誤ってしまうと、歯並びを固定できません。
最悪の場合、再び歯列矯正を受けなければならない恐れがあります。
この記事では、歯列矯正後のリテーナーについて正しい使い方を解説します。
「矯正治療した後の歯並びを保ちたい」と考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
リテーナーとは?マウスピースとの違いを解説
こちらでは、リテーナーについて以下の内容を解説します。
- 概要
- マウスピースとの違い
順番にみていきましょう。
リテーナーとは歯列矯正後の歯並びを保つ装置
リテーナーは、矯正治療が終了した後の歯並びを美しく保つ装置です。
矯正装置を外した直後は歯の周りの骨（歯槽骨）が安定してないため動きやすくなっており、歯は元の位置に戻ろうとしてしまいます。
そのため、歯を支える骨が固まるまで、リテーナーを使って歯並びを安定させる必要があります。
マウスピースとの違い
リテーナーとマウスピースの大きな違いは、装着する目的です。
リテーナーは、歯列矯正後の歯並びを保つためにつけます。
一方、マウスピースは、そもそもの歯並びを整えることが目的です。
また、マウスピースは歯列矯正以外にも使用されます。
たとえば、就寝中の歯ぎしりから歯を守る「ナイトガード」と呼ばれるものもあります。
マウスピースはリテーナーと見た目が似ていますが、装着する目的が異なります。
歯列矯正後に使用されるリテーナーの種類
リテーナーの種類は、主に以下の2つに分けられます。
- 可撤式
- 固定式
種類ごとに特徴を解説します。
【リテーナーの種類1】可撤式
可撤式（かてしつき）は、取り外しできるリテーナーです。
そのため、食事や歯磨きがしやすいのが特徴です。
可撤式のリテーナーは、
- ベッグタイプ
- ホーレータイプ
- クリアタイプ
などの種類があります。
【リテーナーの種類2】固定式
固定式は、歯の裏側にワイヤーをセメントで固定するタイプのリテーナーです。
「フィックスタイプ」とも呼ばれています。
歯の裏側に固定されているため、正面からは見えにくくなっているのが特徴です。
ただし、ワイヤー周辺に汚れが溜まりやすいです。
虫歯のリスクがあるため、丁寧なブラッシングが求められます。
歯列矯正後にリテーナーをさぼった影響3選
歯列矯正後は、歯科医師の指示通りにリテーナーを使うことが大切です。
さぼってしまうと、主に以下3つの影響があります。
- 装着する際に痛みを感じる
- リテーナーを作り直す必要がある
- 再び歯列矯正を受けなければならない
順番にみていきましょう。
【影響1】装着する際に痛みを感じる
リテーナーの使用をさぼってしまうと、装着する際に痛みを感じる場合があります。
歯が動いたことで、リテーナーに合わなくなってしまうためです。
少しきつい程度なら、そのまま装着しましょう。
痛くてはまらない場合は、後戻りが進んでいる証拠です。
【影響2】リテーナーを作り直す必要がある
痛くてはまらない場合や浮いてしまう場合は、リテーナーの調整が必要です。
場合によっては、1から作り直さなければなりません。
余計な出費となってしまうため、装着時間は守りましょう。
【影響3】再び歯列矯正を受けなければならない
リテーナーを装着せずに放置すると、歯はどんどん動いてしまいます。
結果、再度矯正を受けなければならない可能性があります。
特に、歯列矯正はお子様が受けることが多いです。
進学などで親元を離れた際にさぼってしまうと、治療をやり直さなければなりません。
矯正を再度行う場合は、基本的に同じ費用がかかってきます。
歯列矯正後は、リテーナーは歯科医師の指示通りに装着しましょう。
歯列矯正後のリテーナーの正しい使い方
こちらでは、リテーナーの使い方を以下の3つに分けて解説します。
- 装着時間
- 使用期間
- お手入れ方法
歯科矯正後の歯並びを保ちたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
1.装着時間｜1日20時間以上
可撤式のリテーナーは、食事と歯磨きをするとき以外は装着するようにしましょう。
装着し忘れると後戻りを起こしてしまいます。
歯を支える骨が安定してきたら、使用時間を夜間のみにしたり、使用頻度を減らしたりできます。
しかし、自己判断で装着時間を決めるのは危険です。
後戻りの危険性もあるため、歯科医師の判断を仰ぎましょう。
2.使用期間｜1～3年
リテーナーの使用期間の目安は、1〜3年です。
歯列矯正で歯を動かした期間の倍くらいの期間は、リテーナーを装着しましょう。
ただし、こちらで紹介した使用期間はあくまでも目安です。
元の歯並びや口周囲の筋肉、舌癖などの影響を受けやすく個人差があります。
自己判断でリテーナーの使用をやめてしまうのではなく、定期的に受診し歯科医師の判断を仰ぐことが大切です。
3.お手入れ方法
可撤式リテーナーをお手入れする際は、毛先の柔らかい歯ブラシで水洗いをします。
その際に、歯磨き粉は使うのは控えましょう。
研磨剤により細かい傷が付き、雑菌が繁殖するためです。
固定式リテーナーは、装置が取り外せないため、丁寧に歯磨きすることが大切です。
ブラッシングが甘いと、汚れが溜まったままになり、虫歯になりやすくなってしまいます。
▼正しい歯磨きの方法を紹介▼
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リテーナーをしているのに後戻りすることはある
残念ながら、リテーナーをしていても歯並びが後戻りしてしまう場合があります。
歯列は、元いた位置に戻ろうとする力が常に働いています。
また、舌の位置や歯ぎしりなど、癖次第では歯並びが崩壊してしまいます。
このように、歯列が戻ろうとしたり崩壊したりする危険性と隣りあわせです。
そのため、リテーナーを装着しても防ぎきれない可能性があります。
とはいえ、リテーナーを装着しないとほぼ後戻りすると考えてよいです。
整えた歯並びを保つためには、歯科医院の指示通りに使いましょう。
歯列矯正後のリテーナーの使用について不安があれば歯科医院へご相談ください
リテーナーは、歯列矯正後の歯並びを保つための装置です。
矯正器具を外した直後は、歯の周りの骨が安定してないため、固定するまで装着する必要があります。
ただし、正しく使わなければ、リテーナーを作り直したり、矯正治療を受け直したりしなければなりません。
リテーナーの使い方で不明点があれば、お近くの歯科医院にご相談ください。
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